Über mich

Mein Name ist May Houthuijse — schön, dass du da bist. ✺

Ich begleite Menschen auf ihrem authentischen Weg zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und ganzheitlicher Gesundheit. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Sensibilität, Ehrlichkeit und tiefer Menschlichkeit.

Ich spreche nicht nur aus Wissen — sondern auch aus eigener Erfahrung. Meine eigene Reise begann mit Angstzuständen und weiteren starken Symptomen eines dysregulierten Nervensystems. Schritt für Schritt habe ich gelernt, mein Nervensystem zu regulieren, Selbstliebe zu praktizieren und meinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen. Atemübungen, Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung wurden dabei zu meinen wertvollsten Begleitern — und halfen mir, meine innere Balance, Klarheit und Gelassenheit zurückzugewinnen.

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der Körper streikt und die innere Unruhe so laut ist, dass man kaum noch zur Ruhe kommen kann. Und ich weiss auch, dass es möglich ist, diesen Weg zurück zu sich zu finden.

In meiner Arbeit verbinde ich Psychosoziale Beratung (in Ausbildung), Coaching, Reiki, Meditation und Yoga — um Geist, Körper und Nervensystem in Einklang zu bringen. Themen wie Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz, Körperwahrnehmung, Stressregulation und persönliche Entfaltung stehen dabei im Mittelpunkt.

Mein Ansatz ist stets achtsam, wertschätzend und individuell auf dich abgestimmt. Ich begleite dich im 1:1 in meiner Praxis in Rapperswil, online — oder durch Reiki auch als Fernbehandlung.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.