Coaching & ganzheitliche begleitung

AYAMA

Ganzheitliche Begleitung für ein reguliertes Nervensystem.
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1:1 Mindfulness coaching & ganzheitliche begleitung

  • Vielleicht funktionierst du nach aussen – doch innerlich fühlst du dich erschöpft.

  • Vielleicht wachst du morgens bereits mit Anspannung auf und fragst dich, warum sich selbst die kleinen Dinge plötzlich schwer anfühlen.

  • Vielleicht kümmerst du dich um alle anderen und merkst, dass du dabei den Kontakt zu dir selbst verloren hast.

  • Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, aber das Gefühl, wirklich anzukommen, ist bisher ausgeblieben.

  • Oder du spürst einfach, dass es so nicht weitergehen kann. - Dass sich etwas verändern darf.

Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, bist du damit nicht allein.

Und vor allem: Du bist damit genau richtig hier.

Healing doesn't begin by becoming someone else. It begins by coming home to yourself.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dein Nervensystem besser verstehen, deinen Körper bewusster wahrnehmen und neue Wege im Umgang mit Stress und den Herausforderungen des Lebens entwickeln kannst.

Meine Arbeit verbindet fundiertes Wissen aus der Psychologie und über das Nervensystem mit Mindfulness Coaching, Achtsamkeit, Reiki sowie körperorientierten Methoden. Jede Begleitung ist individuell auf dich abgestimmt.

Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Ressourcen und seinen eigenen Weg mit.

Ich begleite dich persönlich in meiner Praxis in Rapperswil SG, oder online.
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Events

  • live vor Ort in meiner Praxis in Rapperswil SG (2. OG)
    oder Online via Google Meet

  • energetisch wohltuende, erdende Räumlichkeiten

  • 3 Gehminuten vom Bahnhof Rapperswil

  • Das 1:1 Coaching kann auch mit Reiki kombiniert werden, dafür wird ein individuelles Programm erstellt.

Übersicht

  • Das 1. Kennenlerngespräch (20 min.) ist Kostenlos

  • Folgetermine dauern zwischen 60-90 Minuten

    • 60 Minuten: CHF 120.-

    • 90 Minuten: CHF 180.-

  • Zahlbar in Bar oder per Twint

Preise

  • Das 1:1 Mindfulness Coaching bei AYAMA ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es richtet sich an Menschen, die ihre mentale Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Selbstwahrnehmung stärken möchten.

  • Bei akuten psychischen Krisen oder psychiatrischen Erkrankungen wende dich bitte an eine ärztliche oder psychotherapeutische Fachperson.

Info’s

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The soul behind AYAMA

Ich bin May Houthuijse, die Gründerin von AYAMA.

AYAMA ist aus einer Kombination meiner eigenen Geschichte entstanden und dem tiefen Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten und authentischen Leben zu begleiten.

Aus der Erfahrung, wie tiefgreifend sich das Leben verändern kann, wenn wir beginnen, unser Nervensystem zu verstehen und unserem Körper wieder zuzuhören. Heute begleite ich Menschen mit Achtsamkeit, fundiertem Wissen und einem ganzheitlichen Ansatz auf ihrem Weg zu mehr Balance, innerer Sicherheit und einem Leben im Einklang mit ihren eigenen Werten und Bedürfnissen. 

Schön, dass du da bist!
Über mich