Events & soulful offerings
AYAMA
Ganzheitliche Begleitung für ein reguliertes Nervensystem.Eine bewusste Auszeit vom Alltag — und eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.
Freue dich auf tiefgehende, nervensystem-regulierende events und gruppenangebote in rapperswil, zürich und online.
❋ YogaDurch bewusste Yoga-Nidra Sessions oder einer nervensystemregulierenden Hatha Yoga Klasse, findest du wieder in dein Gleichgewicht und kannst dir bewusst eine erholsame Auszeit von deinem Alltag nehmen.
Bei achtsamen Meditations-Abenden oder auch Workshops, lernst du zu meditieren, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden. Events verfügbar für Anfänger wie auch Fortgeschrittene - gemäss Beschreibung.
❋ MeditationIch begleite jeden Event mit Fachwissen, Intuition und echter Präsenz — damit du dich sicher und gehalten fühlst, von dem Moment an, in dem du den Raum betrittst.
❋ Geführt mit HerzBei AYAMA Events gilt: Du darfst ganz du selbst sein. Kein Vergleich, kein Druck — nur ein warmer, achtsamer Raum, in dem dein Nervensystem endlich loslassen darf.
❋ Dein sicherer Raum
upcoming events
& soulful offerings
Yoga Nidra in rapperswil
Yoga Nidra ist eine geführte Meditation im Liegen, die dein Nervensystem dabei unterstützt, von Anspannung in einen Zustand tiefer Regeneration zu wechseln.
Diese Abende sind eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen, deinem Körper zuzuhören und neue Kraft zu schöpfen. Du brauchst weder Yoga-Erfahrung noch Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.
Ob du dich gestresst, erschöpft fühlst, oder du dich einfach nach einer bewussten Auszeit sehnst – Yoga Nidra schafft einen Raum, in dem du wieder zur Ruhe kommen und deinem Nervensystem die Erholung schenken kannst, die es verdient.
Yoga Nidra can bring a recognition, resetting, and healing of old patterns. It works on the core matter in the subconscious mind.
details
coming soon…
Nächste Termine
90 minuten
Dauer
coming soon…
Ort
chf 38.-
Preis
The soul behind AYAMA
Ich bin May Houthuijse, die Gründerin von AYAMA.
AYAMA ist aus einer Kombination meiner eigenen Geschichte entstanden und dem tiefen Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten und authentischen Leben zu begleiten.
Aus der Erfahrung, wie tiefgreifend sich das Leben verändern kann, wenn wir beginnen, unser Nervensystem zu verstehen und unserem Körper wieder zuzuhören. Heute begleite ich Menschen mit Achtsamkeit, fundiertem Wissen und einem ganzheitlichen Ansatz auf ihrem Weg zu mehr Balance, innerer Sicherheit und einem Leben im Einklang mit ihren eigenen Werten und Bedürfnissen.
Schön, dass du da bist!